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天啊!做几个动作臀位转头位了公海贵宾会
公海贵宾会“彩超还是显示胎位不正啊......”章丘区妇幼保健院产科主任李星华对产妇王女士(化姓)说到:“你现在已经35周多,试试孕产瑜伽,还是有机会顺产的。”
王女士今年30岁,头胎是顺产,二胎也想顺产公海贵宾会,但是最近的产检却显示胎位不正,这让她有点担心公海贵宾会。“你平时要多运动一下,医院的孕产瑜伽可以做一下,这样会促进胎儿转动。”李主任的一席话,让王女士原本担忧的心又重新燃起了希望。
护士陪同王女士来到孕妇学校瑜伽教室,见到了正在指导几位孕妇练瑜伽的护士长李好。李好从事助产工作已经30多年,具有丰富的助产及护理经验,她是副主任护师,既是助产士,同时还是孕产瑜伽老师。她让王女士平躺在瑜伽垫上,仔细摸了孕妈妈的胎位。“我基本知道小宝宝现在的姿势了,你跟我做几个瑜伽的动作,咱们让宝宝自己转过来。”
仰卧,屈双膝,双脚分开骨盆同宽......伴随着舒缓的音乐,李好帮助王女士进行了放松训练以及拉伸等体式的练习,经过连续几轮动作的练习,王女士表示感觉上腹部不那么顶了,瞬间轻快了,李好给王女士触诊后告知胎儿已经转成头位,彩超最终确认胎位调整成功!王女士得知这个消息,直呼“太神奇了。”
章丘区妇幼保健院是全省首家与中国妇幼保健协会签约的单位,聘请孕产瑜伽创始人苗若彤老师定期来院指导,医院的多名助产士都取得了孕产瑜伽教练证书。
“这项运动结合妇产科基础医学,在临床实践中运用到女性备孕、孕期及产后几个特殊时期,通过临床结合瑜伽体式针对性的解决孕妇怀孕期间身体的各种不适,为分娩和分娩后做好准备。”护士长李好表示,孕产瑜伽是最适合孕妇的一项运动方式,对宝妈的好处有很多,比如可以改善孕吐,孕早期疲劳,头晕;调整NT和三维彩超胎位、32周胎位不正调整;产后修复骨盆、腹直肌、盆底肌和身体的代谢能力等。
据悉,胎位不正与妊娠周数有着密切的联系。如果是在30周之前发现胎位不正,可以多多观察。在孕30周之前,宝宝的个体还不大,活动空间较大,胎位往往不固定;再过两周以后,胎位就基本固定了,因此,纠正胎位的时间是在孕30周-32周,如果孕妈有胎位不正的情况,一定及时寻求产科专家或者专业瑜伽老师的帮助,切忌自行处理。
护士长李好说:“两个月来,有37位胎位不正的孕妈,其中31位受益于瑜伽成功转成头位公海贵宾会,目前已成功分娩12位,这是一件令人高兴的事,也是胎位不正孕妈的福音,也推荐更多备孕、怀孕,甚至产后的女性们加入到孕产瑜伽这项运动中,感受她的美妙。”
“除了愉悦的瑜伽运动之外,医院注重从产前到产后的每一个重要阶段,暖心的母婴保健VIP服务,个性化的专业指导、丰富有趣的孕产课程、多对一照护模式的月子中心等多种周期管理服务,致力于为大家提供一站式舒适孕育之旅。”章丘区妇幼保健院党委书记柴建军说。