公开课上，侯丽红老师首先介绍了瑜伽的基本知识和作用，而后老师针对法院干警长期伏案办公的特点，着重介绍了办公室瑜伽对调理颈椎不适，肩腰疼痛的作用。在柔美的音乐中，侯丽红老师一边示范一边指导干警练习，气氛轻松愉快，大家都沉浸在瑜伽带来的乐趣与健康享受。

　　本次瑜伽活动受到了女干警们的喜爱，纷纷表示瑜伽活动让大家从日常繁忙的工作事务中解放出来，体验运动的快乐，释放了工作压力，不仅增加了集体凝聚力与向心力，也使得健康养生理念更加深入人心，激发了大家的工作激情。

　　下一步，延津法院将不断探索新模式、尝试新方法，倡导快乐工作、健康生活，组织开展丰富多彩的主题文化活动提升干警的综合素质，坚持文化建院、素质强院，充分展现法院干警自信向上、锐意进取的良好精神风貌。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。